03.07.2013, so eben hab ich mein Höchstgewicht schlechthin festgestellt: 84,8 Kilo bei einer Größe von 1.80m
Das sind knallhart über 7 Kilo mehr als vor 4 Jahren, wo ich angefangen habe mich über mein Gewicht zu sorgen.
Daraufhin folgte heute morgen ein unglaubliche Heulkrampf, bittere Tränen und fiese Gedanken in meinem Kopf.
15 Kilo müssen tatsächlich runter, damit ich wieder ein normales Gewicht habe, in dem ich mich wohl fühlen kann. 15 verdammte Kilo.
Ich fühle mich so hilflos.
Irgendwie habe ich es dann aber doch geschafft, mich fertig zu machen, einen Einkaufszettel zu schreiben, mich aufs Fahrrad zu schwingen und für die nächsten 3 Tage einzukaufen.
Frühstück: 3 EL Haferflocken mit einer Banane, einem Apfel und Naturjoghurt
Mittag: Reis mit Buttergemüse (kleiner Wrap evtl dazu)
Snack: 2 Reiswaffeln
Abends: Salat
Außerdem muss ich noch Wäsche waschen für den Frankreichtrip am Wochenende und lernen für meine Uniprüfung morgen... Ich kann noch gar nichts! :(
| Gestern Vormittag <3 |
So, ich mach mir jetzt einen Schokocappuccino, räum auf und dann gehts los, Lernrunde Nr. 1 von gefühlten 8446302 die es heute noch geben wird.. .______.
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